ellena.sh- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя ellena.sh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1421 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 95,91г | Углев: 131,75г. Завтрак: Помидоры, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Обед: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Макфа Макароны Отварные, President Сыр Плавленный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус. Ужин: Свекла Вареная, Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Рот Фронт Халва в Шоколаде. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellena.sh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellena.sh- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

ellena.sh-Изменение Веса