Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
21 сен 22
knopohka2160- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
1596 ккал
Жир: 54,80г | Белк: 121,51г | Углев: 159,88г.
Завтрак:
Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Инжир, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо.
Обед:
Яблоко Зеленое, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный, Кролик Тушеный.
Ужин:
Ашан Сгущеное Молоко Вареное, Нектарины, Астраханкина Минтай Сушено-Вяленый Соломка, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Лещ Вяленый, Vici Кальмар в Панировке, Кролик Тушеный.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю