knopohka2160- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1596 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 121,51г | Углев: 159,88г. Завтрак: Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Инжир, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Яблоко Зеленое, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлеб Черный, Кролик Тушеный. Ужин: Ашан Сгущеное Молоко Вареное, Нектарины, Астраханкина Минтай Сушено-Вяленый Соломка, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Лещ Вяленый, Vici Кальмар в Панировке, Кролик Тушеный. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса