stellalix- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя stellalix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1105 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 67,25г | Углев: 145,56г. Завтрак: 贝贝南瓜, 煮熟的西兰花（新鲜）, 黄豆, 海带, Nescafe Coffee. Обед: 煮鸡蛋, 贝贝南瓜. Ужин: 鸡腿（烤制或是烘培）, 绿豆芽, Better Than Pasta Organic Konjac Penne. Перекус/Другое: Slim-Fast Chocolatey Royale, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage Vanilla Flavour Unsweetened. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, keep健身 - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stellalix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stellalix- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

stellalix-Изменение Веса