silviooa- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1268 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 86,23г | Углев: 131,14г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Francês. Обед: Pif Paf Meio da Asa de Frango, Quero Feijão Carioca , Farinha de Mandioca, Ovo. Ужин: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Pinduca Massa para Tapioca, Sadia Mussarela, Peito de Frango. Перекус/Другое: Melancia, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса