MobileGoo- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1817 ккал

Жир: 35,61г | Белк: 83,45г | Углев: 305,68г. Завтрак: General Mills Multi Grain Cheerios, Clementines, Beatrice 2% Milk, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Обед: Piller's Smoked Honey Ham, Becel Light Margarine, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread. Ужин: McCain Straight Cut Fries, Baked or Broiled Salmon, No Name Frozen Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: riding mower - 3 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 46 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса