Samuel73- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

2086 ккал

Жир: 66,94г | Белк: 133,62г | Углев: 234,55г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Larsa Yogur Natural, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. Ужин: Filete de Ternera, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Larsa Yogur Natural , Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Hacendado +Proteínas Chocolate y Nata, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ciruela, Peras, Nectarinas. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса