NastasiaMak- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя NastasiaMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1205 ккал

Жир: 56,18г | Белк: 60,68г | Углев: 117,63г. Завтрак: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Жареное Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Славянка Конфета Золотой Степ, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Ужин: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NastasiaMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NastasiaMak- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

NastasiaMak-Изменение Веса