valeriayurievna19- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя valeriayurievna19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

46 кг Потеряно до сих пор: 53,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1377 ккал

Жир: 60,88г | Белк: 106,39г | Углев: 97,84г. Завтрак: Американо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Искренне Ваш Творог 5%, Окей Груша Санта Мария, Персики, Инжир. Обед: Мидии (Вареные или на Пару), Морозко Green Овощи по-Деревенски, ITLV Маслины без Косточки, Haas Авокадо. Ужин: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Новый Океан Ассорти из Морепродуктов, Морозко Green Мексиканская Смесь, Haas Авокадо. Перекус/Другое: Растишка Йогурт без Сахара Яблоко-Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeriayurievna19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeriayurievna19- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

valeriayurievna19-Изменение Веса