Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
21 сен 22
MrGoodnight- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nice drop for a mid week motivational lift 🐝❤️😘
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
1431 ккал
Жир: 68,32г | Белк: 54,51г | Углев: 142,74г.
Завтрак:
Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk.
Обед:
Pic’S Peanut Butter Crunchy, Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Dark Chocolate 90%, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt.
Ужин:
Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Sainsbury's Spaghetti Bolognese.
Перекус/Другое:
Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Waitrose Dark Chocolate 90%.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю