яхита93- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя яхита93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1462 ккал

Жир: 65,57г | Белк: 83,45г | Углев: 120,78г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Маасдам, Творог (Обезжиренный), Кукурузная Каша. Обед: Индолина Филе Грудки Индейки, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Ужин: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свитлогорье Хлебцы с Отрубями, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: АП Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Мармелад, Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

яхита93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

яхита93- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

яхита93-Изменение Веса