Juliana Ferreir- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dia de festa. Da asneira. Sempre altos e baixos.

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1212 ккал

Жир: 19,36г | Белк: 26,95г | Углев: 248,30г. Завтрак: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Mamão. Обед: Banana, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). Ужин: Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Arroz Branco, Couves de Bruxelas Cozidas, Sopa de Legumes sem Batata. Перекус/Другое: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Café Expresso, Café Expresso, Smoothie de Fruta. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю