sad_sadler- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

2257 ккал

Жир: 94,61г | Белк: 95,71г | Углев: 268,82г. Завтрак: Esselunga Pane Morbido Integrale, Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Muffin con Gocce di Cioccolato. Обед: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Succo di Limone, Farro, Pane Multicereali, Falafel. Ужин: Zucchine Trifolate, Maionese, Salame Morbido, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Amadori Birbe di Pollo. Перекус/Другое: Dietorelle Gelees, Pane Multicereali. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса