_yana_13_v- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя _yana_13_v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

63,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1366 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 105,74г | Углев: 130,74г. Завтрак: Бобровский Сыр Сливочный, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сахар, Картофель Отварной, Гуляш из Курицы, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Лента Мука Пшеничная, Яйцо, Пятерочка Сахар. Перекус/Другое: Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Сахар. подробнее ...

57 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_yana_13_v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_yana_13_v- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

_yana_13_v-Изменение Веса