melokgeyl- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя melokgeyl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

50,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1008 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 58,85г | Углев: 114,15г. Завтрак: Сметана , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Творог 5%, Омлет с Молоком, Индилайт Кампана. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. Ужин: Сметана , Творог 5%. подробнее ...

1245 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melokgeyl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melokgeyl- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

melokgeyl-Изменение Веса