Алена Замоскина- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя Алена Замоскина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1874 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 158,99г | Углев: 190,27г. Завтрак: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Манная Крупа, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. Обед: ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке, Свекла Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Красные Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

445 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алена Замоскина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алена Замоскина- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

Алена Замоскина-Изменение Веса