Frank #23- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

2567 ккал

Жир: 90,49г | Белк: 163,13г | Углев: 273,28г. Завтрак: REWE Bio Sauerkrautsaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee. Обед: REWE To Go Ziegenkäse Salat, Gut & Günstig Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Ужин: Edeka Deutsches Corned Beef , REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Güldenhof Putenkochschinken, Mangos, Banane. Перекус/Другое: Jever Fun, Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Ritter Sport Kakao-Mousse, Getrocknete Feigen, Edeka Getrocknete Aprikosen, REWE Birne Abate Fetel, REWE Birne Abate Fetel, Tic Tac Apple Mix. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса