Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2003 ккал
|
Жир: 69,80г | Белк: 102,94г | Углев: 240,98г.
Завтрак: Арбуз, Магнит Апельсин, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарины, Компот, Творожная Запеканка с Изюмом, Котлета Свиная, Dr. Korner Хлебцы Ананасовый Злаковый Коктейль , Магнит Сыр Адыгейский , Горбуша, Campina Сливки Порционные, Рогачев Сгущенка, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
