Irina666- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя Irina666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

101,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

2110 ккал

Жир: 80,04г | Белк: 144,44г | Углев: 199,04г. Завтрак: Малина, Геркулес Монастырский, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Малина, Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Ростагроэкспорт Сметана 20%, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Сыр Бри, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina666- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

Irina666-Изменение Веса