Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
westy57
Журнал
20 сен 22
westy57- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя westy57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
1912 ккал
Жир: 38,48г | Белк: 164,71г | Углев: 232,64г.
Завтрак:
Honeymaid Graham Crackers, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g).
Обед:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Publix Chunk White Chicken Breast with Rib Meat in Water.
Ужин:
StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Spaghetti, Publix Extra Large Shrimp.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Graham Crackers, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Honeymaid Graham Crackers, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3).
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
westy57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю