Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liissa999
Журнал
21 сен 22
liissa999- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя liissa999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
1318 ккал
Жир: 37,23г | Белк: 136,11г | Углев: 110,51г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Магнит Томаты Свежие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса.
Обед:
Помидоры, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Домик в деревне Кефир 1%.
Ужин:
Щи с Курицей.
Перекус/Другое:
Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Скоморошка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Dr. Hoffman Протеин Top Whey.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liissa999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю