dashkafchik- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1575 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 75,84г | Углев: 175,51г. Завтрак: Шармэль Зефир в Шоколаде, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ситно Батон Столовый. Обед: Простоквашино Мороженое Пломбир Двухслойное, Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриная Печень, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Ужин: Голден Яблоко , Магнит Слива, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса