BrunaMon- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя BrunaMon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

131,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

417 ккал

Жир: 17,11г | Белк: 35,65г | Углев: 32,70г. Обед: Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Cenouras, Couve Refogada, Peito de Frango. подробнее ...

3374 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrunaMon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrunaMon- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

BrunaMon-Изменение Веса