tobefly- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя tobefly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

106,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1779 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 70,54г | Углев: 276,56г. Обед: Tropicana Slim Sweet Orange, Nasi Putih, Yellowfit Opor Ayam Opor Ayam with Ketupat Beras Merah, SuperIndo Kerupuk Ikan . Ужин: Boiled Egg, Ladang Lima Korean Beef Mushroom. Перекус/Другое: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Apple, Otsuka Fibe Mini, Yakult Yakult. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tobefly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tobefly- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

tobefly-Изменение Веса