tainaramatter- Журнал, 01 май 19

Параметры Пользователя tainaramatter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2019:

1923 ккал

Жир: 82,99г | Белк: 101,12г | Углев: 199,51г. Завтрак: Limão, Chá Verde, Torta de Salsicha. Обед: Pão Francês, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Rúcula, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Lacta Lacta Oreo, Rúcula, Alface, Torta de Salsicha, Quero Feijão Carioca . Перекус/Другое: Torta de Salsicha, Pipoca Branca (em Óleo), Laranjas, Banana Nanica. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaramatter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaramatter- Журнал, 01 май 19

Оставить свой Комментарий

tainaramatter-Изменение Веса