brenarochaaa- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя brenarochaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1131 ккал

Жир: 24,29г | Белк: 56,97г | Углев: 182,31г. Завтрак: Hortifruti Melancia, Banana-Maçã, Mamão, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Ovo Cozido, Feijão de Corda. Ужин: Betânia Leite Desnatado, Abóbora Moranga. Перекус/Другое: Betânia Leite Desnatado, Abóbora Moranga, Ovo (Inteiro), Mel, Royal Fermento em Pó Químico, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brenarochaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brenarochaaa- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

brenarochaaa-Изменение Веса