Avocado Tea- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1966 ккал

Жир: 81,36г | Белк: 81,67г | Углев: 225,09г. Завтрак: Coffee, Trader Joe's Nutritional Yeast , Whole Wheat Spaghetti, 2% Fat Milk. Обед: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Vanilla, Great Value String Cheese , Cuties Mandarin Orange. Ужин: Goya Dark Red Kidney Beans, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Skinnygirl Vodka, Fritos Original Corn Chips (Package), Cherry Tomatoes, Sour Cream, Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Coffee, Trader Joe's Crispy Rice Milk Chocolate, 2% Fat Milk, Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Йога - 3 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 32 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса