prcts- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя prcts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

117,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

3052 ккал

Жир: 133,11г | Белк: 151,68г | Углев: 303,22г. Завтрак: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Торт Наполеон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Обед: Pizza Mia Пицца Баварская, Плов с Курицей, Адреналин Раш Энергетик, Пятерочка Хачапури с Сыром, 2 Берега Большой Суп с Креветками и Курицей. Ужин: Говядина Отварная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Перекус/Другое: Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Ударница Мармелад. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prcts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prcts- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

prcts-Изменение Веса