Wolf360- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vacaciones de primavera :( A volver a empezar...

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1886 ккал

Жир: 79,74г | Белк: 107,46г | Углев: 183,11г. Завтрак: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Integrales, Café Cortado, Ensalada de Frutas. Обед: La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Costumbres Argentinas Pan Multicereal, Milanesa de Pollo, Mayonesa. Ужин: Pan Blanco, La Serenísima Queso Rallado, Ravioles con Salsa de Tomate. подробнее ...

3381 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса