maxigirl13- Журнал, 20 сен 22

not doing much , my diet as taken a back step . got to kick myself up the back side , and at last get things sorted .

94,6 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1945 ккал

Жир: 78,58г | Белк: 88,97г | Углев: 223,98г.   Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Wheaties, Tea with Milk. Обед: Onion, Pigs liver, Green beans, Boiled Potato, Gravy. Ужин: Aldi Aberdeen Angus Beef Burger, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Apples, Tea with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones. подробнее ...