912yuuta- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

3277 ккал

Жир: 103,38г | Белк: 98,07г | Углев: 468,84г. Обед: ドレンミーしあわせスフレロール, とんかつ, 牛タン, ご飯. Ужин: 牛タン, ご飯. Перекус/Другое: リプトン香るキャラメルミルクティー, シャトレーゼチョコバッキー. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👍

21 сен 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса