Robbscelebs- Журнал, 07 окт 14

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2014

99,5 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2014:

3110 ккал

Жир: 124,52г | Белк: 125,91г | Углев: 369,05г. Завтрак: Honey Cheerios. Обед: Vegetable Spring Rolls, Chicken Curry, Egg Fried Rice. Ужин: Chips, Classic 6 oz Beef Burger without Chips. Перекус/Другое: Choc Chip Bar. подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 07 окт 14

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса