EmmaLeanAgain- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя EmmaLeanAgain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

2049 ккал

Жир: 108,27г | Белк: 126,31г | Углев: 154,25г. Завтрак: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Bananas , Fage Total 5% Greek Yogurt (170g). Обед: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Young Green Onions (Tops Only) , Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. Ужин: Trader Joe's Salsa Tortilla Chips, Olive Oil , Onions , Trader Joe's Shishito Peppers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Zucchini Bread, Trader Joe's Rainbow's End Trail Mix, Great Value String Cheese . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmmaLeanAgain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmmaLeanAgain- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

EmmaLeanAgain-Изменение Веса