Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
britt6290
Журнал
08 окт 14
britt6290- Журнал, 08 окт 14
Параметры Пользователя britt6290
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2014
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2014:
1775 ккал
Жир: 60,04г | Белк: 78,38г | Углев: 230,03г.
Завтрак:
Bananas, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Fruzio Mixed Berries.
Обед:
ETA Lite & Free Honey Mustard Dressing, Carrots, Lettuce, Sealord Hoki Classic Crumb, Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Перекус/Другое:
Cadbury Black Forest.
подробнее ...
2474 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
britt6290-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю