Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adelie93
Журнал
20 сен 22
adelie93- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя adelie93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022
77 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
1229 ккал
Жир: 50,35г | Белк: 72,29г | Углев: 118,06г.
Завтрак:
не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Хохланд Творожный Сыр, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Гарнец Овсяная Мука , Авокадо Авокадо.
Обед:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мистраль Кускус Приготовленный, Веселый Молочник Сметана 15%.
Ужин:
Грин Рэй Нут Консервированный, Oltmanns Филе Индейки, Сыробогатов Сыр Пармезан, Сметанин Сметана 10%, ВкусВилл Кукуруза Отварная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Пятерочка Грейпфрут.
подробнее ...
38 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adelie93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю