adelie93- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя adelie93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1229 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 72,29г | Углев: 118,06г. Завтрак: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Хохланд Творожный Сыр, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Гарнец Овсяная Мука , Авокадо Авокадо. Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мистраль Кускус Приготовленный, Веселый Молочник Сметана 15%. Ужин: Грин Рэй Нут Консервированный, Oltmanns Филе Индейки, Сыробогатов Сыр Пармезан, Сметанин Сметана 10%, ВкусВилл Кукуруза Отварная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Пятерочка Грейпфрут. подробнее ...

38 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelie93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelie93- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

adelie93-Изменение Веса