unity1234- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1808 ккал

Жир: 64,96г | Белк: 76,70г | Углев: 231,81г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Carr's Rosemary Crackers, Cooked Spaghetti Squash, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Green Valley Organics Black Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Marlow Natural Almonds, Gala Apples. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса