WhatKatieDid- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя WhatKatieDid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

72,0 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

2566 ккал

Жир: 111,74г | Белк: 84,22г | Углев: 264,99г. Обед: Tomatoes, Tesco Organic Salmon Fillets, Sainsbury's Greek Feta, Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Tesco Cucumber, Broccoli. Ужин: Doritos Tangy Cheese Flavour Corn Chips, Coleslaw, Tesco Large Seeded Burger Bun, Pulled Pork. Перекус/Другое: Tesco Cheese Twist, Marks & Spencer Cashew Nuts, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WhatKatieDid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WhatKatieDid- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

WhatKatieDid-Изменение Веса