Michael_Ferreira- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

89,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

2049 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 162,69г | Углев: 210,25г. Завтрак: Bauducco Torrada Tradicional, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Yakult Yakult 40. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Pão Francês, Marilan Lev Magic Toast, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса