Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
20 сен 22
Juliana Ferreir- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
1355 ккал
Жир: 31,85г | Белк: 35,09г | Углев: 223,97г.
Завтрак:
Mercadona Cereais Sandwich, Mamão, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Lidl Queijo Fresco Barrar Light.
Обед:
Feijão Verde, Arroz Basmati (Cozido), Pescanova Delícias do Mar, Pingo Doce Azeite.
Перекус/Другое:
McDonald's Sundae de Caramelo (154g), Continente Multifrutos, Lidl Pastel de Nata , Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Dia Bolacha Maria, Dia Bolacha Maria.
подробнее ...
2406 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю