Juliana Ferreir- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1355 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 35,09г | Углев: 223,97г. Завтрак: Mercadona Cereais Sandwich, Mamão, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Lidl Queijo Fresco Barrar Light. Обед: Feijão Verde, Arroz Basmati (Cozido), Pescanova Delícias do Mar, Pingo Doce Azeite. Перекус/Другое: McDonald's Sundae de Caramelo (154g), Continente Multifrutos, Lidl Pastel de Nata , Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Dia Bolacha Maria, Dia Bolacha Maria. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю