Juliana Ferreir- Журнал, 18 сен 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2022:

1539 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 68,31г | Углев: 180,01г. Завтрак: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás, Primor Manteiga com Sal, Lidl Pão da Avó. Обед: Café Expresso, Natas com Açucar e Ovos, Feijoada. Ужин: Molho de Ostra, Noodles Chow Mein Chinês. Перекус/Другое: McDonald's McFlurry Snickers, Mercadona + Proteínas Limão . подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю