evdbevdb- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя evdbevdb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1144 ккал

Жир: 37,45г | Белк: 83,44г | Углев: 119,76г. Обед: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, AH Gerookte Slagers Achterham. Ужин: Blue Band Halvarine, Lidl Kriel Aardappelen, Iglo Vissticks, Broccoli. Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Magere Franse Kwark. подробнее ...

3401 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evdbevdb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evdbevdb- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

evdbevdb-Изменение Веса