k.skul1995- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

2227 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 148,11г | Углев: 247,62г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Ветчина Мраморная, Parmalat Молоко 1,8%, Сыробогатов Сыр Эдам, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Вараксино Яйцо. Обед: Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Любятово Галеты Классические, RED Шоколад Карамельный, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Куриное Филе. Ужин: Махеевъ Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Мука, Вараксино Яйцо, Куриное Филе, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Молоково Молоко 3,2%, Любятово Галеты Классические, Бондюэль Кукуруза Золотистая, Помидоры, Нектарин, Дыня. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса