NUmniza- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя NUmniza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Углеводная загрузка удалась))) даже марафон ее не сжег!

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1443 ккал

Жир: 55,35г | Белк: 102,45г | Углев: 133,50г. Завтрак: Агуша Творог Детский 4,5%, Мираторг Вишня без Косточки, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Alpro Almond Barista, Перекресток Персик, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Artfruit Голубика, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NUmniza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NUmniza- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

NUmniza-Изменение Веса