_ket- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1562 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 52,24г | Углев: 157,94г. Завтрак: Кофе, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Tortillas Лепешка Пшеничная. Обед: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Самокат Куриная Грудка с Картофельным Пюре. Ужин: ИП Мирошников Сыр Яйцо Черного Дракона, Medovarus Медовуха. Перекус/Другое: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса