Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuyu liao
Журнал
20 сен 22
yuyu liao- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя yuyu liao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
從8/29開始吃中藥
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
767 ккал
Жир: 29,95г | Белк: 60,86г | Углев: 64,52г.
Завтрак:
咖啡, 煮熟的雞蛋白.
Обед:
萵苣, 毛豆, 櫛瓜, 煮熟的蘑菇(烹飪中加油), 玉米筍, 雞大腿(不吃皮).
Ужин:
雞腿排, 煮熟的雞蛋白, 全家 茶葉蛋(全家), 玉米筍, 煮熟的蘑菇(烹飪中加油), 櫛瓜, 玉美 綜合蔬菜沙拉.
Перекус/Другое:
牛奶, 卡樂B (Calbee) 水果麥片香蕉巧克力風味.
подробнее ...
2854 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuyu liao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю