yuyu liao- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя yuyu liao | < Предыдущая Запись |Следующий >

從8/29開始吃中藥

48,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 48,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

767 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 60,86г | Углев: 64,52г. Завтрак: 咖啡, 煮熟的雞蛋白. Обед: 萵苣, 毛豆, 櫛瓜, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 玉米筍, 雞大腿（不吃皮）. Ужин: 雞腿排, 煮熟的雞蛋白, 全家茶葉蛋（全家）, 玉米筍, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 櫛瓜, 玉美綜合蔬菜沙拉. Перекус/Другое: 牛奶, 卡樂B (Calbee) 水果麥片香蕉巧克力風味. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuyu liao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuyu liao- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

yuyu liao-Изменение Веса