scheisu- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1760 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 90,24г | Углев: 194,35г. Завтрак: Zwetschgen, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Обед: GutBio Paprika-Steaks, Hofburger Strandschatz, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Ужин: Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Light, Möhren, Chinakohl, Eskimo Fischstäbchen. Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. подробнее ...

1273 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen✌️und ein schōnen Tag

19 сен 22 написано членом: 🍯 Viktor🍯

Moin, Viktor 😊 das wünsche ich dir auch. 🌅✌️

19 сен 22 написано членом: scheisu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса