mireale24- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя mireale24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1522 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 57,01г | Углев: 220,74г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Цельнозерновой, Мираторг Омлет с Цветной Капустой и Брокколи. Обед: Соусом Песто, Спагетти. Ужин: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Перекус/Другое: Яблоко, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mireale24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mireale24- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

mireale24-Изменение Веса