Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
20 сен 22
rufinaqwe- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
2736 ккал
Жир: 147,13г | Белк: 133,63г | Углев: 215,76г.
Завтрак:
Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nutiva Семена Чиа, Компас Здоровья Кисель Овсяный Detox.
Обед:
Первый Вкус Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Макдоналдс Сахар, Белая Мука, Вареное Яйцо, Творог 9%.
Ужин:
Сыктывкархлеб Пирожное Песочное, Яблоко.
Перекус/Другое:
Юбилейное Мини Кексы, Приготовленный Лосось, Жареное Яйцо, Нектарины.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю