Fa Prado- Журнал, 07 окт 14

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2014

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2014:

1594 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 77,50г | Углев: 167,96г. Завтрак: Scala Queijo Colonial, Café, Polenguinho Polenguinho Light, Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, Maçãs Fuji. Обед: Tomates Cereja, Pescada, Quero Grão de Bico, Pirão de Peixe. Ужин: Mega Matte Pastel Integral de Palmito e Champignon, Mega Matte Pastel Integral Frango, Cenoura e Passas. Перекус/Другое: Dori Amendoim Confeitado. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю