msiegnic- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя msiegnic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1048 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 47,86г | Углев: 82,21г. Завтрак: Chiquita Mini Banana, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Обед: Cherry Tomatoes, Kroger Dry Roasted Lightly Salted Peanuts. Ужин: Fried Egg, Great Value Pork Sausage Links, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Blueberries , Great Value Chopped Walnuts. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msiegnic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msiegnic- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

msiegnic-Изменение Веса