kuzmina_lyuda- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя kuzmina_lyuda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1285 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 125,61г | Углев: 118,50г. Завтрак: Творог 5%, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Обед: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Курица Вареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzmina_lyuda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzmina_lyuda- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

kuzmina_lyuda-Изменение Веса